Pratiquer la sophrologie pour se détendre
Pratiquer la sophrologie pour se détendre
171,00 €
Soit 9,50 € / heure
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Sport, bien-être et santé - Santé et soin - Booster votre santé grâce aux plantes
Santé et soin
Booster votre santé grâce aux plantes
Début le vendredi 10 octobre 2025 à 19h00
5 séance(s) pour une durée totale de 10:00
Activité animée par : Francine GARTNER
Description
Les plantes médicinales contiennent de très nombreux principes actifs qui agissent en synergie. Leurs potentiels sont multiples.
Chaque séance sera le fruit de thématiques précises traitant d'un type de plantes ou d'une problématique de santé :
- les sauges
-préparer son corps à l'automne
-la santé articulaire
- les plantes pour la santé des reins
- sos douleurs chroniques
La présentation se fera sous forme d'un PowerPoint mais abordera aussi l'observation de plantes fraîches ou séchées ou de produits à base de ces plantes (huiles essentielles, sirops, tisanes...) mettant en jeu les 5 sens.
Pré-requis
Être curieux.
Objectifs
Découvrir les plantes médicinales et leur utilisation pas seulement par la théorie mais aussi par les 5 sens, en utilisant différentes formes d'utilisation… : plantes fraîches, plantes sèches, tisanes, huiles essentielles, macérats, extraits...
Comprendre comment les plantes peuvent nous aider à soutenir notre organisme pour conserver notre capital santé ou redynamiser nos capacités de guérison.
Matériel
A définir lors du cours.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jour : Vendredi | Jour : 10-10-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM |
| Jour : Vendredi | Jour : 14-11-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM |
| Jour : Vendredi | Jour : 28-11-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM |
| Jour : Vendredi | Jour : 12-12-2025 | Heure : 19:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM |
| Jour : Vendredi | Jour : 09-01-2026 | Heure : 19:00 | Durée : 02:00 | Lieu : Centre socio culturel, 6 rue de Notre Dame - 67120 MOLSHEIM |
Code cours : 10MO0783
Cours complet
Inscrivez-vous en toute sérénité : en cas d’annulation du cours, vous êtes remboursé·e à 100 % (voir CGV).
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