Recherche

Florence MAGNIER

Activités animées par Florence MAGNIER

Activités terminées



Streching

Lieu Sainte Marie aux Mines

Code 4SM370

Streching
Lieu

Sainte Marie aux Mines

Début

Début le mardi 01 octobre 2019

Heure

à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 15:00

105,00

L'étirement mélange diverses méthodes de gymnastique, des gestes de la gymnastique raditionnelle et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.

Malgré leur apparente simplicité, les gestes sont relativement complexes et doivent être exécutés de façon rigoureuse pour éviter douleurs et accidents (notamment au niveau des tendons). Il est donc primordial de comprendre l'intérêt et la finalité de chaque geste.

 

 

 

 

 

 

Qi gong et Taï chi

Lieu Sainte Marie aux Mines

Code 4SM372

Qi gong et Taï chi
Lieu

Sainte Marie aux Mines

Début

Début le mardi 01 octobre 2019

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 15:00

115,00

 


Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.

Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, nous pratiquerons des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.

Puis, nous étudierons les trois formes du Tai Chi Chuan, un art martial énergétique.

 

Qi Gong

Lieu Sélestat

Code 4SE377

Qi Gong
Lieu

Sélestat

Début

Début le lundi 07 octobre 2019

Heure

à 17h00 12 séance(s) pour une durée totale de 18:00

132,00

 

 


Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.

Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, nous pratiquerons des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.

 

 

Qi gong et Taï chi

Lieu Sainte Marie aux Mines

Code 4SM373

Qi gong et Taï chi
Lieu

Sainte Marie aux Mines

Début

Début le mardi 21 janvier 2020

Heure

à 18h30 12 séance(s) pour une durée totale de 15:00

115,00

 


Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.

Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, nous pratiquerons des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.

Puis, nous étudierons les trois formes du Tai Chi Chuan, un art martial énergétique.

 

Stretching

Lieu Sainte Marie aux Mines

Code 4SM371

Stretching
Lieu

Sainte Marie aux Mines

Début

Début le mardi 28 janvier 2020

Heure

à 10h00 12 séance(s) pour une durée totale de 15:00

105,00

 

 

 

 

 

 


L'étirement mélange diverses méthodes de gymnastique, des gestes de la gymnastique raditionnelle et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.

Malgré leur apparente simplicité, les gestes sont relativement complexes et doivent être exécutés de façon rigoureuse pour éviter douleurs et accidents (notamment au niveau des tendons). Il est donc primordial de comprendre l'intérêt et la finalité de chaque geste.

 

 

 

 

 

 

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici

En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

X