Florence MAGNIER
Activités animées par Florence MAGNIER
Qi Gong
SELESTAT
Code 5SE370
Sélestat
Début le lundi 05 octobre 2020
à 17h00 10 séance(s) pour une durée totale de 15:00
110,00 €
Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.
Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, vous pratiquerez des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.
Stretching
SAINTE-MARIE-AUX-MINES
Code 5SM374
Sainte Marie aux Mines
Début le mardi 06 octobre 2020
à 10h00 10 séance(s) pour une durée totale de 12:30
88,00 €
L'étirement mélange diverses méthodes de gymnastique, des gestes de la gymnastique traditionnelle et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.
Malgré leur apparente simplicité, les gestes sont relativement complexes et doivent être exécutés de façon rigoureuse pour éviter douleurs et accidents (notamment au niveau des tendons). Il est donc primordial de comprendre l'intérêt et la finalité de chaque geste.
Je m'inscrisQi gong et Taï chi
SAINTE-MARIE-AUX-MINES
Code 5SM370
Sainte Marie aux Mines
Début le mardi 06 octobre 2020
à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 12:30
96,00 €
Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.
Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, vous pratiquerez des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.
Puis, vous étudierez les trois formes du Tai Chi Chuan, un art martial énergétique.
Qi Gong
SELESTAT
Code 5SE372
Sélestat
Début le lundi 25 janvier 2021
à 17h00 10 séance(s) pour une durée totale de 15:00
110,00 €
Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.
Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, vous pratiquerez des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.
Qi gong et Taï chi
SAINTE-MARIE-AUX-MINES
Code 5SM372
Sainte Marie aux Mines
Début le mardi 26 janvier 2021
à 18h30 10 séance(s) pour une durée totale de 12:30
96,00 €
Le cours se déroule en deux parties séparées par une pause de dix minutes.
Après un échauffement consistant en un auto-massage et la détente des articulations, nous pratiquerons des exercices énergétiques plus ou moins dynamiques.
Puis, nous étudierons les trois formes du Tai Chi Chuan, un art martial énergétique.
Stretching
SAINTE-MARIE-AUX-MINES
Code 5SM376
Sainte Marie aux Mines
Début le mardi 09 février 2021
à 10h00 10 séance(s) pour une durée totale de 12:30
88,00 €
L'étirement mélange diverses méthodes de gymnastique, des gestes de la gymnastique raditionnelle et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.
Malgré leur apparente simplicité, les gestes sont relativement complexes et doivent être exécutés de façon rigoureuse pour éviter douleurs et accidents (notamment au niveau des tendons). Il est donc primordial de comprendre l'intérêt et la finalité de chaque geste.
