Les séances découverte du mois de septembre

Tester avant de s'engager, c'est ce que vous propose l'UP du Rhin sur de nombreuses activités de loisirs. Bien-être, sport, musique, découvrez le programme du mois de septembre. Le tarif est de 5 € et sans cotisation, sauf activité Aqua Baby à Mulhouse au tarif de 9 €. Les places sont limitées, inscrivez-vous vite !

Dans le Haut-Rhin

• Mulhouse : Découverte de la méditation de pleine conscience, Vendredi 18/09 à 19h
• Cernay : HoopTonic ( Hula Hoop Fitness), Mardi 22/09 à 12h30
• Bantzenheim : Qi Gong, Mercredi 23/09 à 14h30
• Sierentz : Sophrologie, Jeudi 24/09 à 18h30
• Guebwiller : Hoop'Fit (Hula Hoop Fitness), Vendredi 25/09 à 12h30
• Guebwiller : Découverte de la méditation de pleine conscience, Vendredi 25/09 à 19h
• Mulhouse : Aqua baby, Samedi 26/09 à 09h00 (prix : 9€)
• Guebwiller : Rock et danses de salon, Dimanche 27/09 à 10h
• Sainte-croix-aux-Mines : Bien démarrer avec la sophrologie, Lundi 28/09 à 10h
• Bantzenheim : Gym Tonus & Bien-Être, Lundi 28/09 à 09h
• Ranspach le Bas : Gym douce Séniors, Lundi 28/09 à 9h
• Cernay : Gym d'entretien, Lundi 28/09 à 09h30
• Ranspach le Bas : Intiation à la relaxation, Lundi 28/09 à 10h30
• Thann : Découverte du Djembé, Lundi 28/09 à 18h30
• Thann : Yoga d'inspiration tibétaine, Lundi 28/09 à 19h
• Kingersheim : Hiit/Circuit training, Mardi 29/09 à 18h30
• Cernay : Renfo'Cardio, Mardi 29/09 à 19h15
• Mulhouse : Découverte du Djembé, Mercredi 30/09 à 18h30

Dans le Haut-Rhin

• Sélestat : Hatha yoga - yoga traditionnel, Jeudi 17/09 à 20h15
• Saverne : Cardio Training, Lundi 21/09 à 19h
• Molsheim : Pour un dos solide et délié, Mardi 22/09 à 18h45
• Saverne : Stretching, Jeudi 24/09 à 18h30
• Saverne : Découverte du Kung Fu, Jeudi 24/09 à 19h
• Saverne : Move & Fit, Jeudi 24/09 à 19h35
• Sélestat : Self-défense Aikido, Mercredi 30/09 à 19h
• Molsheim : Hatha Yoga découverte, Mercredi 30/09 à 19h45

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité

Parce que nous pensons toujours à votre sécurité, ivoici les mesures sanitaires qui seront appliquées lors de votre activité : 

• Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
• Port du masque obligatoire en lieux clos
• Gestion des flux de personnes
• Nettoyage et désinfection