Isabelle MALGERARD

Activités animées par Isabelle MALGERARD

Accompagnement par l'Hypnose

Lieu Brumath

Code 4BR377

Accompagnement par l'Hypnose
Lieu

Brumath

Début

Début le jeudi 10 octobre 2019

Heure

à 19h00 5 séance(s) de 02:00

95,00

5 ateliers autour des thèmes suivants :


Calmer son stress


Apprendre à connaître et reconnaître son stress, à l’observer, le décrire, constitue une étape essentielle dans le développement de sa capacité à transformer son stress en énergie positive. Et si le stress n’était qu’un paravent et que derrière se cache, une colère, une tristesse, une frustration... ?



. Insomnie

L’impossibilité répétée de s’endormir ou de se rendormir après un réveil nocturne, engendre un état de fatigue important qui péjore de façon notable la qualité de vie de la personne. Comprendre comment nous dormons est essentiel pour une bonne qualité de vie.


les kilos émotionnels


Plus le poids des émotions bloquées est important et plus le poids du corps est significatif. La prise de poids ne dépend pas seulement de notre alimentation, la culpabilité, le stress, le sentiment d’abandon..... Autant d’émotions conscientes ou inconscientes...


Angoisses, peurs, phobies


Ces perturbations émotionnelles entraînent une augmentation des ressentis internes et une perte de maîtrise des pensées et des actions. Et ces réactions sont parfois totalement incontrôlées voire même dangereuses. Certaines techniques issues du développement personnel ainsi que l’hypnose permettent de modifier la réponse émotionnelle.



. l'Estime de soi

Avoir une mauvaise estime de soi c’est se dévaloriser en ayant des croyances bloquantes du style : De toutes les façons je suis nul(le) donc je n’y arriverais jamais

En général, d’autres mauvaises expériences viennent renforcer cet état déjà vacillant ou même le regard de l’autre est déstabilisant. Il en découle des doutes sur ses compétences personnelles, une incapacité à s’affirmer, des peurs telles que le rejet, l’avenir... L’hypnose permet de développer d’autres croyances, ressourçantes celles-ci !



Chaque atelier sera l'occasion d'apporter des informations, et aussi de pratiquer quelques exercices. Une hypnose sera proposée en fin de séance.

Voir +

Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Développement personnel

Lieu Brumath

Code 4BR872

Développement personnel
Lieu

Brumath

Début

Début le jeudi 09 avril 2020

Heure

à 19h00 4 séance(s) de 02:00

73,00

3 séances pour aborder les thèmes suivants :




Psychogénéalogie et Constellation familiale


Nos problèmes de dos, d'asthme, de cauchemars, traumatismes divers et variés, secrets inavoués... Et si nos ancêtres nous parlaient au travers de nos maux, mal-être et problèmes récurrents ?




La culpabilité


Personne n'échappe au sentiment de culpabilité, que ce soit au travail, en amour, au travers de notre famille, notre corps.... Et si la culpabilité et la toute -puissance sont deux aspects d'une même réalité ?




Le lâcher-prise


S'ouvrir à la possibilité d'avancer autrement, d'abandonner ce à quoi vous vous agrippez fortement, pour gagner en sérénité et calme intérieur.




Le triangle de Karpman ?


Le triangle dramatique est un jeu psychologique, un scénario pratiqué inconsciemment (victime, sauveur, bourreau). Comprendre son fonctionnement c'est s'autoriser à se libérer d'impasses et de scénarios toxiques.

Voir +

Je m'inscrisOuverture des inscriptions le 19 août

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici

En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

X