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120 résultats trouvés : Guebwiller x

Atelier Musik'Art

Lieu Guebwiller

Code 4GU888

Atelier Musik'Art
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 10 juin 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

18,00

Les participants seront invités à exprimer leurs ressentis, émotions au travers la peinture sur divers supports.

 

TANGO ARGENTIN

Lieu Guebwiller

Code 4GU510

TANGO ARGENTIN
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 12 juin 2020

Heure

à 19h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

16,00

Initiation au Tango Argentin.

Initiation aux nouvelles techniques de géobiophysique appliquée

Lieu Guebwiller

Code 4GU570

Initiation aux nouvelles techniques de géobiophysique appliquée
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 13 juin 2020

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 14:00

108,00


Tout ce qui vibre émet des ondes !
Les techniques employées à L'IGA consistent à entrer en résonance avec les perturbations, les identifier pour pouvoir s'en prémunir.
Utilisation d'outils de détection: la baguette, le pendule ou l'antenne de Lecher.

Le Schauenberg de Pfaffenheim

Lieu Guebwiller

Code 4GU589

Le Schauenberg de Pfaffenheim
Culture Rhénane
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 13 juin 2020

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

13,00

Le dolmen est naturel mais le lieu est sacré ; on y trouve le meilleur et le pire énergétiquement. Sentir les différences.



Point de rencontre : sur le parking de la chapelle du Schauenberg indiqué dès l’entrée de Pfaffenheim.

Eveil des sens en famille

Lieu Guebwiller

Code 4GU890

Eveil des sens en famille
Lieu

Guebwiller

Début

Début le dimanche 28 juin 2020

Heure

à 09h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

18,00

Atelier parent-enfant au travers d'un parcours sensoriel (pieds nus et odorat) 

Fin de séance autour d'un temps de relaxation adaptée aux enfants et à refaire en famille à la maison - goûter frais à partager.

 

Lieu communiqué 8 jours avant par mail (déplacement à prévoir maximum dans un rayon de 20km de Guebwiller)

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU522

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 07 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Voyage sonore - Concert vibratoire

Lieu Guebwiller

Code 4GU550

Voyage sonore -  Concert vibratoire
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 08 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Un voyage sensoriel et vibratoire, à travers les vibrations d’une musique intuitive (bol tibétain, handpan, didgeridoo, guimbarde, tambours chamaniques et autres curiosités sonores), permettant de lâcher-prise, libérer les tensions physiques, s'affranchir des charges émotionnelles, dissoudre les nœuds énergétiques, etc., pour une reconnexion à votre véritable Soi.

 

Pour votre confort, pensez à amener un tapis de sol, un coussin et de quoi vous couvrir (plaid, petite couverture).

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Lieu Guebwiller

Code 4GU507

Dégustation de chocolat en pleine conscience!
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 09 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

10,00

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Soin sonore sur les chakras

Lieu Guebwiller

Code 4GU554

Soin sonore sur les chakras
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 10 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Un soin sonore en pleine conscience à l'aide de vibrations sonores (bol tibétain, handpan, didgeridoo, guimbarde, tambours chamaniques et autres curiosités sonores) et spécifiquement axé sur les chakras, pour retrouver l'équilibre et l'harmonie, et accueillir votre véritable Soi.

 

Pour votre confort, pensez à amener un tapis de sol, un coussin et de quoi vous couvrir (plaid, petite couverture).

RELAXATION SONORE

Lieu Guebwiller

Code 4GU897

RELAXATION SONORE
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 11 juillet 2020

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Allongé (rapis de sol) ou assis, selon sa convenance, être simplement à l'écoute des sons parvenus.

 

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU524

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 14 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Explorer ses cinq sens en conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU891

Explorer ses cinq sens en conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 15 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

OPHROLOGIE CAYCEDIENNE

a) C’est quoi ?

C’est une discipline fondée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur en

neuropsychiatrie qui permet à chacun de rechercher les valeurs propres de

son existence, de déboucher sur un nouveau regard sur la vie, plus riche, plus

ouvert, plus générateur d’espoir.

b) Dans quel but ?

Pour aider à découvrir, à conquérir et à développer :

- la confiance en soi,

- l’harmonie physique et mentale,

- la capacité de projets et d’autonomie.

c) Comment ?

Par des exercices de lâcher-prise, favorisant :

- la respiration consciente (ici et maintenant)

- la conquête de son schéma corporel

- l’évacuation des tensions

- le développement du potentiel vital

- l’activation du positif

- le renforcement des capacités

d) Pourquoi ?

- reprendre confiance en soi,

- lutter contre l’angoisse,

- préserver sa santé et son équilibre,

- apprendre à connaître son corps et à le maîtriser,

- gérer les étapes délicates, son stress et ses émotions

- préparer un rendez-vous professionnel,

- se donner toutes les chances de réussite,

- améliorer sa concentration, sa mémoire, son rapport aux autres

e) Pour qui ?

Pour toute personne désirant :

- préserver sa santé

- diminuer sa consommation de médicaments,

- mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel, social et

familial

Les différentes techniques de relaxation permettent de mieux vivre son corps,

d’améliorer sa qualité de vie et de mobiliser tous ses possibles pour aborder

sereinement les richesses de la vie

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Lieu Guebwiller

Code 4GU516

Dégustation de chocolat en pleine conscience!
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 16 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

10,00

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

RELAXATION SONORE

Lieu Guebwiller

Code 4GU903

RELAXATION SONORE
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 18 juillet 2020

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Allongé (rapis de sol) ou assis, selon sa convenance, être simplement à l'écoute des sons parvenus.

 

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU526

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 21 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Explorer ses cinq sens en conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU911

Explorer ses cinq sens en conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 22 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

OPHROLOGIE CAYCEDIENNE

a) C’est quoi ?

C’est une discipline fondée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur en

neuropsychiatrie qui permet à chacun de rechercher les valeurs propres de

son existence, de déboucher sur un nouveau regard sur la vie, plus riche, plus

ouvert, plus générateur d’espoir.

b) Dans quel but ?

Pour aider à découvrir, à conquérir et à développer :

- la confiance en soi,

- l’harmonie physique et mentale,

- la capacité de projets et d’autonomie.

c) Comment ?

Par des exercices de lâcher-prise, favorisant :

- la respiration consciente (ici et maintenant)

- la conquête de son schéma corporel

- l’évacuation des tensions

- le développement du potentiel vital

- l’activation du positif

- le renforcement des capacités

d) Pourquoi ?

- reprendre confiance en soi,

- lutter contre l’angoisse,

- préserver sa santé et son équilibre,

- apprendre à connaître son corps et à le maîtriser,

- gérer les étapes délicates, son stress et ses émotions

- préparer un rendez-vous professionnel,

- se donner toutes les chances de réussite,

- améliorer sa concentration, sa mémoire, son rapport aux autres

e) Pour qui ?

Pour toute personne désirant :

- préserver sa santé

- diminuer sa consommation de médicaments,

- mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel, social et

familial

Les différentes techniques de relaxation permettent de mieux vivre son corps,

d’améliorer sa qualité de vie et de mobiliser tous ses possibles pour aborder

sereinement les richesses de la vie

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Lieu Guebwiller

Code 4GU518

Dégustation de chocolat en pleine conscience!
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 23 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

10,00

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU536

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 24 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

 

La pleine conscience, c'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment. C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."

Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être. Les recherches en neurosciences le prouvent.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir"

RELAXATION SONORE

Lieu Guebwiller

Code 4GU905

RELAXATION SONORE
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 25 juillet 2020

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Allongé (rapis de sol) ou assis, selon sa convenance, être simplement à l'écoute des sons parvenus.

 

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU528

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 28 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Explorer ses cinq sens en conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU913

Explorer ses cinq sens en conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 29 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

OPHROLOGIE CAYCEDIENNE

a) C’est quoi ?

C’est une discipline fondée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur en

neuropsychiatrie qui permet à chacun de rechercher les valeurs propres de

son existence, de déboucher sur un nouveau regard sur la vie, plus riche, plus

ouvert, plus générateur d’espoir.

b) Dans quel but ?

Pour aider à découvrir, à conquérir et à développer :

- la confiance en soi,

- l’harmonie physique et mentale,

- la capacité de projets et d’autonomie.

c) Comment ?

Par des exercices de lâcher-prise, favorisant :

- la respiration consciente (ici et maintenant)

- la conquête de son schéma corporel

- l’évacuation des tensions

- le développement du potentiel vital

- l’activation du positif

- le renforcement des capacités

d) Pourquoi ?

- reprendre confiance en soi,

- lutter contre l’angoisse,

- préserver sa santé et son équilibre,

- apprendre à connaître son corps et à le maîtriser,

- gérer les étapes délicates, son stress et ses émotions

- préparer un rendez-vous professionnel,

- se donner toutes les chances de réussite,

- améliorer sa concentration, sa mémoire, son rapport aux autres

e) Pour qui ?

Pour toute personne désirant :

- préserver sa santé

- diminuer sa consommation de médicaments,

- mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel, social et

familial

Les différentes techniques de relaxation permettent de mieux vivre son corps,

d’améliorer sa qualité de vie et de mobiliser tous ses possibles pour aborder

sereinement les richesses de la vie

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Lieu Guebwiller

Code 4GU520

Dégustation de chocolat en pleine conscience!
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 30 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

10,00

Dégustation de chocolat en pleine conscience!

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU538

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 31 juillet 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

 

La pleine conscience, c'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment. C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."

Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être. Les recherches en neurosciences le prouvent.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir"

RELAXATION SONORE

Lieu Guebwiller

Code 4GU907

RELAXATION SONORE
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 01 août 2020

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Allongé (rapis de sol) ou assis, selon sa convenance, être simplement à l'écoute des sons parvenus.

 

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU929

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 04 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Explorer ses cinq sens en conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU915

Explorer ses cinq sens en conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 05 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

OPHROLOGIE CAYCEDIENNE

a) C’est quoi ?

C’est une discipline fondée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur en

neuropsychiatrie qui permet à chacun de rechercher les valeurs propres de

son existence, de déboucher sur un nouveau regard sur la vie, plus riche, plus

ouvert, plus générateur d’espoir.

b) Dans quel but ?

Pour aider à découvrir, à conquérir et à développer :

- la confiance en soi,

- l’harmonie physique et mentale,

- la capacité de projets et d’autonomie.

c) Comment ?

Par des exercices de lâcher-prise, favorisant :

- la respiration consciente (ici et maintenant)

- la conquête de son schéma corporel

- l’évacuation des tensions

- le développement du potentiel vital

- l’activation du positif

- le renforcement des capacités

d) Pourquoi ?

- reprendre confiance en soi,

- lutter contre l’angoisse,

- préserver sa santé et son équilibre,

- apprendre à connaître son corps et à le maîtriser,

- gérer les étapes délicates, son stress et ses émotions

- préparer un rendez-vous professionnel,

- se donner toutes les chances de réussite,

- améliorer sa concentration, sa mémoire, son rapport aux autres

e) Pour qui ?

Pour toute personne désirant :

- préserver sa santé

- diminuer sa consommation de médicaments,

- mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel, social et

familial

Les différentes techniques de relaxation permettent de mieux vivre son corps,

d’améliorer sa qualité de vie et de mobiliser tous ses possibles pour aborder

sereinement les richesses de la vie

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU534

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 06 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU540

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 07 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

 

La pleine conscience, c'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment. C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."

Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être. Les recherches en neurosciences le prouvent.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir"

RELAXATION SONORE

Lieu Guebwiller

Code 4GU909

RELAXATION SONORE
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 08 août 2020

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Allongé (rapis de sol) ou assis, selon sa convenance, être simplement à l'écoute des sons parvenus.

 

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU530

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 11 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Explorer ses cinq sens en conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU917

Explorer ses cinq sens en conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 12 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

OPHROLOGIE CAYCEDIENNE

a) C’est quoi ?

C’est une discipline fondée en 1960 par Alfonso CAYCEDO, professeur en

neuropsychiatrie qui permet à chacun de rechercher les valeurs propres de

son existence, de déboucher sur un nouveau regard sur la vie, plus riche, plus

ouvert, plus générateur d’espoir.

b) Dans quel but ?

Pour aider à découvrir, à conquérir et à développer :

- la confiance en soi,

- l’harmonie physique et mentale,

- la capacité de projets et d’autonomie.

c) Comment ?

Par des exercices de lâcher-prise, favorisant :

- la respiration consciente (ici et maintenant)

- la conquête de son schéma corporel

- l’évacuation des tensions

- le développement du potentiel vital

- l’activation du positif

- le renforcement des capacités

d) Pourquoi ?

- reprendre confiance en soi,

- lutter contre l’angoisse,

- préserver sa santé et son équilibre,

- apprendre à connaître son corps et à le maîtriser,

- gérer les étapes délicates, son stress et ses émotions

- préparer un rendez-vous professionnel,

- se donner toutes les chances de réussite,

- améliorer sa concentration, sa mémoire, son rapport aux autres

e) Pour qui ?

Pour toute personne désirant :

- préserver sa santé

- diminuer sa consommation de médicaments,

- mieux faire face aux sollicitations du monde professionnel, social et

familial

Les différentes techniques de relaxation permettent de mieux vivre son corps,

d’améliorer sa qualité de vie et de mobiliser tous ses possibles pour aborder

sereinement les richesses de la vie

Soin sonore sur les chakras

Lieu Guebwiller

Code 4GU558

Soin sonore sur les chakras
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 13 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Un soin sonore en pleine conscience à l'aide de vibrations sonores (bol tibétain, handpan, didgeridoo, guimbarde, tambours chamaniques et autres curiosités sonores) et spécifiquement axé sur les chakras, pour retrouver l'équilibre et l'harmonie, et accueillir votre véritable Soi.

 

Pour votre confort, pensez à amener un tapis de sol, un coussin et de quoi vous couvrir (plaid, petite couverture).

 

 

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU542

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 14 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

 

La pleine conscience, c'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment. C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."

Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être. Les recherches en neurosciences le prouvent.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir"

Yang Sheng, pratique corporelle, énergétique et méditative

Lieu Guebwiller

Code 4GU546

Yang Sheng, pratique corporelle, énergétique et méditative
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 15 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU532

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 18 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Voyage sonore - Concert vibratoire

Lieu Guebwiller

Code 4GU552

Voyage sonore -  Concert vibratoire
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 19 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Un voyage sensoriel et vibratoire, à travers les vibrations d’une musique intuitive (bol tibétain, handpan, didgeridoo, guimbarde, tambours chamaniques et autres curiosités sonores), permettant de lâcher-prise, libérer les tensions physiques, s'affranchir des charges émotionnelles, dissoudre les nœuds énergétiques, etc., pour une reconnexion à votre véritable Soi.

 

Pour votre confort, pensez à amener un tapis de sol, un coussin et de quoi vous couvrir (plaid, petite couverture).

Soin sonore sur les chakras

Lieu Guebwiller

Code 4GU556

Soin sonore sur les chakras
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 20 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Prendre conscience de son corps et de sa respiration.

Eveil des sens.

Retrouver l'équilibre et l'harmonie.

Accueillir son véritable Soi.

Lâcher prise.

Libérer les tensions physiques.

S'affranchir des charges émotionnelles.

Dissoudre les nœuds énergétiques.

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU544

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 21 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

 

La pleine conscience, c'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment. C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."

Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être. Les recherches en neurosciences le prouvent.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir"

Yang Sheng, pratique corporelle, énergétique et méditative

Lieu Guebwiller

Code 4GU548

Yang Sheng, pratique corporelle, énergétique et méditative
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 22 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong

Lieu Guebwiller

Code 4GU560

Qi Gong de la Sagesse - Zhi Nen Qi Gong
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 25 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Voyage sonore - Concert vibratoire

Lieu Guebwiller

Code 4GU566

Voyage sonore -  Concert vibratoire
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 26 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Un voyage sensoriel et vibratoire, à travers les vibrations d’une musique intuitive (bol tibétain, handpan, didgeridoo, guimbarde, tambours chamaniques et autres curiosités sonores), permettant de lâcher-prise, libérer les tensions physiques, s'affranchir des charges émotionnelles, dissoudre les nœuds énergétiques, etc., pour une reconnexion à votre véritable Soi.

 

Pour votre confort, pensez à amener un tapis de sol, un coussin et de quoi vous couvrir (plaid, petite couverture).

Soin sonore sur les chakras

Lieu Guebwiller

Code 4GU568

Soin sonore sur les chakras
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 27 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Méditation de pleine conscience

Lieu Guebwiller

Code 4GU564

Méditation de pleine conscience
Lieu

Guebwiller

Début

Début le vendredi 28 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience?

 

La pleine conscience, c'est être pleinement éveillé et percevoir le vif éclat de chaque moment. C'est aussi avoir accès à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison."Docteur Jon Kabat Zinn."

Nous savons aujourd'hui, que la méditation de pleine conscience a de réels bienfaits sur notre santé et notre Bien Être. Les recherches en neurosciences le prouvent.

Elle n'est pas seulement un entrainement de l'esprit, mais aussi un moyen de prendre soin de soi.

Être chez soi en soi !

Elle nous met sur le chemin de l' "Être plutôt que de l'Agir"

Yang Sheng, pratique corporelle, énergétique et méditative

Lieu Guebwiller

Code 4GU562

Yang Sheng, pratique corporelle, énergétique et méditative
Lieu

Guebwiller

Début

Début le samedi 29 août 2020

Heure

à 14h00 1 séance pour une durée totale de 01:30

10,00

Yoga Doux

Lieu Guebwiller

Code 4GU387

Yoga Doux
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 07 janvier 2020

Heure

à 14h30 20 séance(s) pour une durée totale de 20:00

126,00

Venez profiter d'une pause de douceur à l'écoute de votre corps!

Découvrez les bienfaits du yoga sur un rythme lent et doux à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation, qui vous apporteront, au fil des séances, un appaisement du corps et de l'esprit.

Activités terminées



Yoga

Lieu Guebwiller

Code 4GU381

Yoga
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 07 janvier 2020

Heure

à 18h30 20 séance(s) pour une durée totale de 30:00

189,00

Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.

Découvrez différents styles de yoga.

Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.

Yoga - Cours avancé

Lieu Guebwiller

Code 4GU389

Yoga - Cours avancé
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mardi 07 janvier 2020

Heure

à 20h15 20 séance(s) pour une durée totale de 20:00

126,00

Vous avez déjà pratiqué le yoga. Vous souhaitez développer votre force ainsi que votre souplesse mentale et physique au travers de postures d'inversion ou d'équilibre.

Relâchez les tensions et le stress en connectant votre esprit et votre corps à travers la pratique d'un yoga dynamique.

Avec bienveillance, découvrez vos limites et renouer avec la détente et l'apaisement.

Yoga

Lieu Guebwiller

Code 4GU382

Yoga
Lieu

Guebwiller

Début

Début le mercredi 08 janvier 2020

Heure

à 18h15 20 séance(s) pour une durée totale de 30:00

189,00

Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.

Découvrez différents styles de yoga.

Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.

Relaxation

Lieu Guebwiller

Code 4GU371

Relaxation
Lieu

Guebwiller

Début

Début le lundi 03 février 2020

Heure

à 19h00 15 séance(s) pour une durée totale de 18:45

115,00

Séance de relaxation profonde, réappropriation de la respiration. Mouvements simples et doux selon le rythme et les possibilités de chacun. Utilisation de balles pour permettre un meilleur relâchement et une conscience approfondie de nos blocages.

Matériel : il est nécessaire que les participants amènent un tapis de sol, deux balles de tennis dans une chaussette, deux balles de mousse de la grosseur d'une orange, deux balles de mousse de la grosseur d'un pamplemousse et une écharpe.

Pilates-Stretching-Gym douce

Lieu Guebwiller

Code 4GU391

Pilates-Stretching-Gym douce
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 05 mars 2020

Heure

à 14h00 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

80,00

Gym douce.Exercices réalisés en position debout ou au sol .Petit matériel.Fond musical.

Pilates - Gym douce - Stretching

Lieu Guebwiller

Code 4GU392

Pilates - Gym douce - Stretching
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 05 mars 2020

Heure

à 15h15 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

80,00

Gym douce .Exercices réalisés en position debout ou au sol .Petit matériel .Fond musical.

Hatha Yoga

Lieu Guebwiller

Code 4GU393

Hatha Yoga
Lieu

Guebwiller

Début

Début le jeudi 05 mars 2020

Heure

à 18h30 14 séance(s) pour une durée totale de 21:00

132,00

Ces cours de HATHA YOGA s'adressent et peuvent convenir à tous. Ils débutent par une relaxation suivie d'échauffements variés et complets. Les ASANAS (postures en statique et en dynamique) permettent ensuite de travailler l'ensemble du corps, tant en étirement qu'en tonification, avec précision et progressivité . Le corps se trouve mobilisé dans différents types de mouvement (étirement, flexion, extension, rotation...) et cette pratique permet de trouver (ou de retrouver) intelligence du corps, mémoire motrice, plasticité et souplesse. Après les ASANAS, des exercices respiratoires donnent l'occasion d'affiner le souffle, de détendre et d’alléger le corps et de calmer l'agitation mentale.

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