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Communication / Expression

25 résultats trouvés : Mulhouse x

L’Intelligence Emotionnelle - Module 2 : développer son IE

Lieu Mulhouse

Code 4MU976

L’Intelligence Emotionnelle - Module 2 : développer son IE
Lieu

Mulhouse

Début

Début le lundi 09 mars 2020

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 06:00

56,00

"Au travail, l’intelligence émotionnelle fait la différence", Daniel Goleman.

Notre réussite professionnelle dépend moins de notre QI ou de nos diplômes que de notre savoir-faire émotionnel. Les dernières recherches en psychologie et en neurobiologie prouvent que nous sommes tous capables d’améliorer notre intelligence émotionnelle.

Voici les cinq compétences élémentaires et essentielles dans la vie professionnelle, telles que les définit Daniel Goleman :

- La conscience de soi : être toujours conscient de ses sentiments et utiliser ses penchants instinctifs pour orienter ses décisions. S’évaluer soi-même avec réalisme et posséder une solide confiance en soi.
- La maîtrise de soi : gérer ses émotions de façon à ce qu’elles facilitent son travail au lieu d’interférer avec lui. Etre consciencieux et savoir différer une récompense dans la poursuite d’un objectif. Récupérer rapidement d’une perturbation émotionnelle.
- La motivation : utiliser ses envies les plus profondes comme une boussole qui guide vers ses objectifs, aide à prendre des initiatives, à optimiser son efficacité et à persévérer malgré déconvenues et frustrations.
- L’empathie : être à l’unisson des sentiments d’autrui, être capable d’adopter leur point de vue et entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens.
- Les aptitudes humaines : bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui, et déchiffrer avec acuité les situations et les réseaux humains. Réagir avec tact. Utiliser ces aptitudes pour persuader, guider, négocier et régler les différends, pour coopérer et animer des équipes.

LES 7 SABOTEURS DE LA RELATION

Lieu Mulhouse

Code 4MU1005

Lieu

Mulhouse

Début

Début le jeudi 12 mars 2020

Heure

à 19h00 4 séance(s) pour une durée totale de 08:00

75,00

Nous sommes parfois maladroits dans nos relations avec les autres ! Repérons les termes et tournures de phrases et de pensées générateurs de malentendus, voire de conflits, ainsi que les idées parfois dévalorisantes sur soi-même.

S'ouvrent alors des pistes vers une communication plus directe et efficace, dans un respect mutuel.

 

 

L’Intelligence Emotionnelle - Module 3 : développer sa relation aux autres

Lieu Mulhouse

Code 4MU1003

L’Intelligence Emotionnelle - Module 3 : développer sa relation aux autres
Lieu

Mulhouse

Début

Début le samedi 21 mars 2020

Heure

à 09h00 2 séance(s) pour une durée totale de 06:00

56,00

"Au travail, l’intelligence émotionnelle fait la différence", Daniel Goleman.

Notre réussite professionnelle dépend moins de notre QI ou de nos diplômes que de notre savoir-faire émotionnel. Les dernières recherches en psychologie et en neurobiologie prouvent que nous sommes tous capables d’améliorer notre intelligence émotionnelle.

Voici les cinq compétences élémentaires et essentielles dans la vie professionnelle, telles que les définit Daniel Goleman :

- La conscience de soi : être toujours conscient de ses sentiments et utiliser ses penchants instinctifs pour orienter ses décisions. S’évaluer soi-même avec réalisme et posséder une solide confiance en soi.
- La maîtrise de soi : gérer ses émotions de façon à ce qu’elles facilitent son travail au lieu d’interférer avec lui. Etre consciencieux et savoir différer une récompense dans la poursuite d’un objectif. Récupérer rapidement d’une perturbation émotionnelle.
- La motivation : utiliser ses envies les plus profondes comme une boussole qui guide vers ses objectifs, aide à prendre des initiatives, à optimiser son efficacité et à persévérer malgré déconvenues et frustrations.
- L’empathie : être à l’unisson des sentiments d’autrui, être capable d’adopter leur point de vue et entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens.
- Les aptitudes humaines : bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui, et déchiffrer avec acuité les situations et les réseaux humains. Réagir avec tact. Utiliser ces aptitudes pour persuader, guider, négocier et régler les différends, pour coopérer et animer des équipes.

Gagner en aisance dans mon expression orale avec les outils de la narration contée et l’expressivité du clown

Lieu Mulhouse

Code 4MU881

Gagner en aisance dans mon expression orale avec les outils de la narration contée et l’expressivité du clown
Lieu

Mulhouse

Début

Début le lundi 30 mars 2020

Heure

à 09h00 1 séance pour une durée totale de 03:00

28,00

« 80% de la communication est non verbale, tout passe par l’expression émotionnelle du corps et de la gestuelle : le Clown incarne cette puissance émotionnelle ! »

Attention ! Il ne s’agit pas du clown de cirque qui fait rire par des pitreries Non, vous n'apprendrez pas à amuser la galerie !

Il s'agit du clown de théâtre, proche du clown relationnel (qu'on retrouve dans les hôpitaux), ce clown est celui qui nous surprend dans le Non Verbal, la force des émotions et l'ouverture à la présence, de ce qui " est " dans l'instant présent.

La communication constructive dans le couple

Lieu Mulhouse

Code 4MU950

La communication constructive dans le couple
Lieu

Mulhouse

Début

Début le jeudi 02 avril 2020

Heure

à 19h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

5,00

Cette conférence s’adresse aux couples qui sont priés de venir à deux.

 

L’importance et le fonctionnement d’une communication constructive sont expliqués.

L’interaction entre la conférencière et les auditeurs est souhaitée ; les questions les bienvenues.

Il y a des petits moments de mise en pratique : les couples s’entraînent à communiquer de façon constructive. Ces alternances leur permettent de mieux intégrer ce qu’ils ont écouté. Leur sphère privée est préservée puisque chaque couple travaille pour soi, et les principes de cette communication sont appliqués en discutant de sujets anodins.

 

Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place

 

Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.

 

Faire entendre sa voix - Atelier 2 : se perfectionner

Lieu Mulhouse

Code 4MU902

Faire entendre sa voix - Atelier 2 : se perfectionner
Lieu

Mulhouse

Début

Début le jeudi 30 avril 2020

Heure

à 18h30 7 séance(s) pour une durée totale de 10:30

58,00


gagner en conviction :

comprendre  que le conflit d'opinions n'est pas un conflit de personnes,

garder la maîtrise de ses propos, de soi, de son temps d'expression

 

organiser et conduire son intervention

savoir réfuter et éviter les réfutations des autres !

coder son expression et décoder celle d'autrui

 

mise en situation individuelle et dans un groupe-Analyse inter active.

Publier son livre aujourd'hui

Lieu Mulhouse

Code 4MU967

Publier son livre aujourd'hui
Lieu

Mulhouse

Début

Début le lundi 11 mai 2020

Heure

à 19h00 1 séance pour une durée totale de 02:00

5,00

L'auteur peut devenir le promoteur et le diffuseur de son livre. Il garde ainsi la pleine propriété sur ses droits, l'entière liberté de ses choix éditoriaux et de diffusion. Il peut alors exploiter un marché spécifique, un lectorat restreint ou utiliser une méthode de commercialisation originale.

 

Cette conférence n'a d'autre but que de donner à l'auteur une information objective qui lui permettra de faire des choix en toute connaissance de cause.

 

Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées - Billetterie sur place

 

Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion ou du justificatif d'inscription.

OUVRONS NOS OEILLERES GRACE A LA PNL - Niveau 1

Lieu Mulhouse

Code 4MU944

OUVRONS NOS OEILLERES GRACE A LA PNL - Niveau 1
Lieu

Mulhouse

Début

Début le samedi 16 mai 2020

Heure

à 14h00 2 séance(s) pour une durée totale de 10:00

94,00

La PNL est un ensemble de fabuleux outils de communication et de changement qui impliquent et renforcent le respect et l'écoute de soi et de l'autre. Les techniques de base s'inscrivent dans une optique d'acceptation des différences et une orientation vers "Comment ce serait mieux ?" plutôt que "Pourquoi ça ne va pas ?".

 

L'animatrice procèdera au développent théorique des outils de base de la PNL, à commencer par ses présupposés. Les explications et démonstrations seront suivies d'exercices de mise en pratique en sous-groupes.

Ils permettront aux participants d'expérimenter différentes attitudes relationnelles, ainsi que l'écoute active et l'expression.

Ceci pour enrichir leur lecture de l'expérience humaine et se donner plus de choix face aux autres, ainsi qu'aux situations et épreuves de la vie.

Lire : toujours aussi barbant qu’à l’école ?

Lieu Mulhouse

Code 4MU1012

Lire : toujours aussi barbant qu’à l’école ?
Lieu

Mulhouse

Début

Début le mardi 26 mai 2020

Heure

à 18h00 5 séance(s) pour une durée totale de 07:30

60,00

Nous pensons parfois que la lecture est un passage obligé de l’école, une véritable contrainte, un … cauchemar !

 

Cet atelier s’adresse aux gens qui pensent cela mais qui voudraient tenter une expérience nouvelle : essayer de goûter une fois encore à la lecture, mais hors de l’école et en se faisant plaisir !

 

Au cours de l’atelier, je vous proposerai des extraits de livres, que nous découvrirons ensemble. Des petits bouts par ci, des petits bouts par là.

Chaque séance sera ainsi l’occasion de goûter un nouveau texte de genre différent (roman contemporain, nouvelle, roman de science-fiction, de fantasy, roman d’amour, roman écologique, roman policier etc…). Il y en aura pour tous les goûts !

 

Et comme dans une sorte de laboratoire expérimental, vous déciderez si cela vous plait ou non, si vous voulez goûter autre chose ou si vous préférez découvrir un extrait du même livre. Et vous serez vous aussi, quand vous le souhaiterez, forces de propositions !  

 

Atelier d'écriture déambulatoire

Lieu Mulhouse

Code 4MU890

Atelier d'écriture déambulatoire
Lieu

Mulhouse

Début

Début le lundi 22 juin 2020

Heure

à 13h00 1 séance pour une durée totale de 04:00

36,00

Nous partirons déambuler dans les rues et places de la ville afin de prendre des photographies littéraires de ses ambiances, de ses couleurs, de ses passants et de tout ce qui fait la vie urbaine. À partir de ces déambulations, nous rédigerons une courte nouvelle guidée par une thématique que vous proposera l'animateur.

parler : un acte charnel - Atelier 2

Lieu Mulhouse

Code 4MU900

parler : un acte charnel - Atelier 2
Lieu

Mulhouse

Début

Début le jeudi 19 décembre 2019

Heure

à 18h30 7 séance(s) pour une durée totale de 10:30

58,00

Faire de sa voix un atout pour installer le contact, s'affirmer, intéresser : diction, intonation. .
Maîtriser son corps et sa gestuelle : travailler les gestes, jouer avec l'espace

vous vous surprendrez !


Mise en situation individuelle et en situation de groupe. Analyse interactive.
Présence régulière et forte implication des participants nécessaires.






Chaque participant(e) sortira vivant(e) des séances: humour exigé !

Vous pouvez encore rejoindre ces activités



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