Descriptif
Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).
Objectifs
Pour la sérénité de l`esprit et la connexion entre l`esprit, le corps et la respiration.
Pré-requis
Tout public
Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant(e).
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
30-01-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
06-02-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
13-02-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
05-03-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
12-03-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
19-03-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
26-03-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
02-04-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
09-04-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
30-04-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
07-05-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
14-05-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
28-05-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
04-06-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
Jeudi
11-06-2020
17:30
01:30
Ancien Tribunal, 17 rue Rogg Haas - 68510 SIERENTZ
