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Yoga

Descriptif

Le yoga est aujourd'hui une très large famille de différentes pratiques.

Ces cours de hatha yoga qui vous sont proposés s'orientent vers des exercices accessibles à tous.

Aucun niveau préliminaire n'est requis : toutefois, une bonne mobilité est souhaitable pour la pratique de ces exercices.
Les postures sont complémentées par des exercices respiratoires et méditatifs.
Ces séances sont conçues pour se détendre,
favoriser le calme et se reconnecter à soi.


Vous pouvez visualiser, sur le lien ci-après, le parcours que j'ai mené pour me
rapprocher du bien-être et d'un meilleur équilibre.


A propos de Michaël

Objectifs

Apprendre à ressentir l' équilibre intérieur, renforcer sainement notre corps et lui donner la possibilité de s'assouplir.

Pré-requis

Pas de prérequis mais une bonne mobilité est souhaitable pour la pratique de ces exercices.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
27-09-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
27-09-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
04-10-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
04-10-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
11-10-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
11-10-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
18-10-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
18-10-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
08-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
08-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
15-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
15-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
22-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
22-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
29-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
29-11-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
06-12-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
06-12-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
13-12-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
13-12-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
20-12-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
20-12-2019
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
10-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
10-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
17-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
17-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
24-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
24-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
31-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT
Vendredi
31-01-2020
09:00
01:00
Foyer St Georges, 7 rue de l'église / 4 Rue du Gartfeld - 67600 SELESTAT

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