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Hatha-Yoga  - Yoga traditionnel découverte
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  • Pré-requis

Pratiquer le Hatha-Yoga c'est se faire du bien ... par un travail corporel , pour garder ou retrouver petit à petit la souplesse, mais aussi le calme et la sérénité.

Le Hatha-Yoga est une pratique corporelle qui vous permettra de retrouver ou de conserver un mieux-être physique et mental.

Aucun pré requis.

Les cours sont ouverts à un public d'adultes, de niveau débutant à celui d'avancé. Aucune comparaison, ni compétition, chacun pratique pour soi en fonction de ses capacités.

Prévoir un tapis de sol confortable, une couverture, éventuellement un coussin.

Un certificat médical de moins de 3 mois est à remettre lors du 1er cours pour l'inscription à l'année.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
12-09-2019
20:15
01:15
Ecole Sainte Foy Gymnase, Marché vert - 67600 SELESTAT

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