Au cœur du toucher - Massage anti stress
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Découvrez le pouvoir bienfaiteur des mains, grâce à l'apprentissage de différentes techniques du toucher, accompagnées par la respiration consciente et le développement de l'intuition. Pour apporter détente, vitalité, équilibre physique et psychique, confiance en soi. 

Développer l'écoute et la conscience corporelle pour réagir efficacement face au stress quotidien et profiter au mieux de la vie ! Apprendre à écouter son intuition et faire confiance à son ressenti. 
 
Initier les auditeurs au toucher du shiatsu, leur faire découvrir cette technique de massage traditionnel.
(Re)-découvrir l'importance de la présence au corps.

Prévoir une tenue décontractée, apporter une couverture ou un tapis de sol et un coussin.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Samedi
12-10-2019
09:00
07:00
Salle polyvalente du Willerhof, 13 rue du Willerhof - 67600 HILSENHEIM
Samedi
16-11-2019
09:00
07:00
Salle polyvalente du Willerhof, 13 rue du Willerhof - 67600 HILSENHEIM
Samedi
14-12-2019
09:00
07:00
Salle polyvalente du Willerhof, 13 rue du Willerhof - 67600 HILSENHEIM

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