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Hatha yoga
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  • Objectifs
  • Pré-requis

Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).

Pour la sérénité de l`esprit et la connexion entre l`esprit, le corps et la respiration.

niveau débutant et intermédiaire.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
23-09-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
07-10-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
14-10-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
04-11-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
18-11-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
25-11-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
02-12-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
09-12-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
16-12-2019
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
06-01-2020
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
13-01-2020
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
20-01-2020
17:30
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU

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