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Hatha yoga
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Dans ce cours, nous aborderons les Sutras (écrits philosophiques, aphorismes), le Pranayama (la respiration), le Dhyana (la méditation), les mudras (positions codifiées, symbolique des mains) et les Bandhas (pour dénouer les zones de contraction).

Pour la sérénité de l`esprit et la connexion entre l`esprit, le corps et la respiration.

Tout public

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant(e).

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
27-01-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
03-02-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
10-02-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
02-03-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
09-03-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
16-03-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
23-03-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
30-03-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
06-04-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
27-04-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
04-05-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
11-05-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
18-05-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
25-05-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU
Lundi
08-06-2020
19:00
01:30
L'escale de Rosenau, route du sipes - 68128 ROSENAU

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