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Descriptif

ZUMBA GOLD pour les SENIORS ACTIFS est un programme de danse-fitness tonifiant d'inspiration latine comprend le merengue, la salsa, la cumbia, la danse du ventre, le flamenco et le tango.



A qui s'adresse ce cours de Zumba Gold ?


Vous aimez danser
Vous recherchez un groupe avec lequel vous amuser et socialiser
Vous souhaitez faire de l'exercice sans ressentir de douleur ni vous faire mal.
Peu importe votre âge, vous aimez la vie et souhaitez le montrer !

Objectifs

ZUMBA GOLD pour les SENIORS ACTIFS permet:


le maintien de la capacité fonctionnelle de vivre de manière autonome
la réduction des risques maladies cardiovasculaires
un retard de progression des maladies chroniques
la promotion du bien-être psychologique et la création de possibilités d’interaction sociale.

Pré-requis

Pas de prérequis... Prenez avec vous une paire de chaussures de sport confortables, des vêtements confortables, un demi-litre d'eau, Et bonne humeur !

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
26-09-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
03-10-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
10-10-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
17-10-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
07-11-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
14-11-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
21-11-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
28-11-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
05-12-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
12-12-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
19-12-2019
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
09-01-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
16-01-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
23-01-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
30-01-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
06-02-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
13-02-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
05-03-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
12-03-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
19-03-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
26-03-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
02-04-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
09-04-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
30-04-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
07-05-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
14-05-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
28-05-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
04-06-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
11-06-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
18-06-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Jeudi
25-06-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD

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