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Zumba® fitness pour tous + relaxation musculaire
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Covid-19

Faire du sport est bon pour sa santé, son épanouissement physique et moral... mais ca n’a jamais été si euphorisante ... jusqu’à aujourd’hui !

"Zumba® fitness pour tous" est un programme qui mélange des rythmes latinos et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant. Le principe est simple: vous avez envie de vous mettre au sport, vous aimez ça et vous y revenez !
Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent... permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Zumba® fitness est  un programme de fitness spécialement conçu pour l'entraînement des systèmes cardiovasculaire et respiratoire. 

Pas de prérequis... Prenez avec vous une paire de chaussures de sport confortables, des vêtements confortables, un demi-litre d'eau, Et bonne humeur !

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« en Distanciel » (100% visio) : Les auditeurs inscrits participent uniquement par visioconférence/visio-atelier.

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
30-09-2020
18:30
01:15
Mercredi
07-10-2020
18:30
01:15
Mercredi
14-10-2020
18:30
01:15
Mercredi
04-11-2020
18:30
01:15
Mercredi
11-11-2020
18:30
01:15
Mercredi
18-11-2020
18:30
01:15
Mercredi
25-11-2020
18:30
01:15
Mercredi
02-12-2020
18:30
01:15
Mercredi
09-12-2020
18:30
01:15
Mercredi
16-12-2020
18:30
01:15
Mercredi
06-01-2021
18:30
01:15
Mercredi
13-01-2021
18:30
01:15
Mercredi
20-01-2021
18:30
01:15
Mercredi
27-01-2021
18:30
01:15
Mercredi
03-02-2021
18:30
01:15
Mercredi
10-02-2021
18:30
01:15
Mercredi
17-02-2021
18:30
01:15
Mercredi
10-03-2021
18:30
01:15
Mercredi
17-03-2021
18:30
01:15
Mercredi
24-03-2021
18:30
01:15
Mercredi
31-03-2021
18:30
01:15
Mercredi
07-04-2021
18:30
01:15
Mercredi
14-04-2021
18:30
01:15
Mercredi
21-04-2021
18:30
01:15
Mercredi
12-05-2021
18:30
01:15
Mercredi
19-05-2021
18:30
01:15
Mercredi
26-05-2021
18:30
01:15
Mercredi
02-06-2021
18:30
01:15
Mercredi
09-06-2021
18:30
01:15
Mercredi
16-06-2021
18:30
01:15
Mercredi
23-06-2021
18:30
01:15

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