Descriptif
Le Shiatsu harmonise notre énergie vitale à partir de pressions, d’étirements et de points d’énergie appliqués avec les pouces ou les paumes sur l’ensemble du corps. Facile à reproduire auprès de ses proches, ce massage Zen et relaxant efface la fatigue, libère les tensions physiques et mentales, calme la pensée, déstresse.
Simple, naturel, réalisé avec conscience et respect, il se pratique à deux.
Objectifs
Cet atelier vous apprendra à réaliser un massage Shiatsu auprès de votre entourage. Des documents avec photos vous seront remis dans ce sens pour soutenir votre progression.
Pré-requis
Le shiatsu se pratique traditionnellement au sol et vêtu d'une tenue souple. Pas de pré-requis.