Descriptif
Palette de gymn douce, de Pilates, de Qi Gong et de marche nordique.
Eveil du corps et de l’esprit par la prise de conscience de son « moi » et du bien-être qu’elle procure, voilà en quelques mots la définition de cette activité.
Basée sur l’exécution de mouvements accomplis en plénitude avec une prise de conscience du corps tout entier pour un réel bénéfice sur le sentiment de bien-être.
Objectifs
- Entretenir sa forme physique.
- Ressentir son corps en pleine forme, souple et dynamique.
Pré-requis
Ouvert à tous.
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
29-09-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
06-10-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
13-10-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
03-11-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
10-11-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
17-11-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
24-11-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
01-12-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
08-12-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
15-12-2020
09:00
01:00
Centre sportif et de loisirs, 6 Quai Heydt - 67540 OSTWALD
Mardi
05-01-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
12-01-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
19-01-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
26-01-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
02-02-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
09-02-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
23-02-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
09-03-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
16-03-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
23-03-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
30-03-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
06-04-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
13-04-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
20-04-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
27-04-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
04-05-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
25-05-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
01-06-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
08-06-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
15-06-2021
09:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
