Descriptif
L'atelier se déroule en binôme en plusieurs temps :
Le matin, l'un masse et l'autre est massé. L'après-midi, les binômes sont inversés.
Les participants apprennent à masser le dos, puis le dos des jambes, puis le devant des jambes, puis le buste, puis la tête.
A chaque partie du corps, une présentation des passes est faite puis chacun s'entraine sur son binôme.
Objectifs
A la fin de l'atelier, les participants auront intégré les bases de ce massage relaxant, rééquilibrant et original de relance énergétique et de bienêtre. Ils sauront le pratiquer à minima.
Pré-requis
Inscription en duo obligatoire (lié à la crise sanitaire).
Matériel
Apporter son huile de monoï de préférence naturelle ou bio. Prévoir un maillot de bain (bikini pour les filles) et deux très grandes serviettes par personne. Prévoir son repas.
Planning des séances
Temps de pause : 12:30 - 13:30