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Afro move
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L'Afro Move est un cours dans lequel vous pourrez brûler des calories, vous muscler mais aussi affiner votre silhouette, le tout sur des musiques rythmées Afro et latines avec la pétillante et dynamique Awa qui vous apprendra des chorégraphies entrainantes qui vous feront bouger. 

Chaque cours commence par un échauffement puis du cardio et enfin des étirements, venez vous défouler, danser pendant une heure, dans une bonne ambiance.

 

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Les objectifs de ces ateliers sont d'affiner votre silhouette, brûlez des calories, être bien dans votre corps, tout en s'amusant !

Aucun niveau n'est requis, tout le monde est bienvenu!

Tenue de sport, baskets, bouteille d'eau et serviette.

Un certificat médical est obligatoire pour pratiquer cette activité.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
12-10-2020
19:00
01:00
Lundi
02-11-2020
19:00
01:00
Lundi
09-11-2020
19:00
01:00
Lundi
16-11-2020
19:00
01:00
Lundi
23-11-2020
19:00
01:00
Lundi
30-11-2020
19:00
01:00
Lundi
07-12-2020
19:00
01:00
Lundi
14-12-2020
19:00
01:00
Lundi
04-01-2021
19:00
01:00
Lundi
11-01-2021
19:00
01:00
Lundi
18-01-2021
19:00
01:00
Lundi
25-01-2021
19:00
01:00
Lundi
01-02-2021
19:00
01:00
Lundi
08-02-2021
19:00
01:00
Lundi
15-02-2021
19:00
01:00
Lundi
08-03-2021
19:00
01:00
Lundi
15-03-2021
19:00
01:00
Lundi
22-03-2021
19:00
01:00
Lundi
29-03-2021
19:00
01:00
Lundi
12-04-2021
19:00
01:00

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