Descriptif
Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.
Objectifs
Chasser le stress, rester zen, se réconcilier avec son corps, gagner en souplesse, le Pilates est une vraie mine de bienfaits à découvrir.
Pré-requis
Pas de prérequis, accessible à tous.
Jeunes, seniors, femmes enceintes, sportifs, tout le monde est concerné par les bienfaits de la méthode Pilates
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
16-09-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
23-09-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
30-09-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
07-10-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
14-10-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
04-11-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
18-11-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
25-11-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
02-12-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
09-12-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
16-12-2019
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
06-01-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
13-01-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
20-01-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
27-01-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
03-02-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
10-02-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
02-03-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
09-03-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Lundi
16-03-2020
10:00
01:00
, -
Lundi
23-03-2020
10:00
01:00
, -
Lundi
30-03-2020
10:00
01:00
, -
Mercredi
15-04-2020
16:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
20-04-2020
13:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Jeudi
23-04-2020
14:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
28-04-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
04-05-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
11-05-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
18-05-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
25-05-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
08-06-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Lundi
15-06-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
