Descriptif
Le Pilates, mélange de yoga, de danse et de gym, tonifie le corps tout entier et l’amincit visiblement. Avec cette discipline, le corps tire sa force de l’intérieur. De plus, en traitant les muscles posturaux, il rend le corps plus tonique et droit.
Chasser le stress, rester zen, se réconcilier avec son corps, gagner en souplesse, le Pilates est une vraie mine de bienfaits à découvrir.
Objectifs
Chasser le stress, rester zen, se réconcilier avec son corps, gagner en souplesse, le Pilates est une vraie mine de bienfaits à découvrir.
Pré-requis
Pas de prérequis, accessible à tous.
Jeunes, seniors, femmes enceintes, sportifs, tout le monde est concerné par les bienfaits de la méthode Pilates
Matériel
Votre tapis de sol de Pilates
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
02-10-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
09-10-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
16-10-2020
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
06-11-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
13-11-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
20-11-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
27-11-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
04-12-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
11-12-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
18-12-2020
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
08-01-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
15-01-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
22-01-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
29-01-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
05-02-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
12-02-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
19-02-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
12-03-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
19-03-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
26-03-2021
10:00
01:00
Salle des Fêtes de Munster, 2 Place de la Salle des Fêtes - 68140 MUNSTER
Vendredi
09-04-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
30-04-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
07-05-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
14-05-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
21-05-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
28-05-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
04-06-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
11-06-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Vendredi
18-06-2021
10:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
