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Yoga VINYASA
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  • Matériel

Sans discontinuité, les postures et contre-postures sont réalisées tout au long de la séance. Toutes les postures sont rythmées par une respiration précise provoquant ainsi l'augmentation de la température corporelle.

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Ces cours vous permettront d'apprendre à placer le mouvement dans la respiration et de créer de cette manière du dynamisme. 

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant.

Tapis de YOGA et bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
02-10-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
09-10-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
16-10-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
06-11-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
13-11-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
20-11-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
27-11-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
04-12-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
11-12-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
18-12-2020
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
08-01-2021
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
15-01-2021
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
22-01-2021
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Vendredi
29-01-2021
09:30
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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