Descriptif
Vivre son âge chez soi est le voeu de 85% des plus de 65 ans.
Vieillir en restant actif ou active est la solution pour garder une autonomie chez soi.
Prévenir des chutes par des exercices d'équilibre à faire pendant les cours et chez soi.
Lutter contre l'isolement.
Objectifs
Prendre soin de soi et bien veillir pour garder une qualité de vie et une autonomie chez soi
Pré-requis
S'adresse aux personnes de plus de 65 ans en bonne santé et autonomes et qui souhaitent le rester.
Planning des séances
Nos suggestions
Aviron
Code 8MU0842
RIEDISHEIM
Début le samedi 11 mai 2024
à 09h30 6 séance(s) pour une durée totale de 15:00
108,00 €
Je m'inscrisCascade de Triberg (une autre merveille de la Forêt-Noire)
Code 8MU0866
16,00 €
Niederbronn - Philippsbourg 5Aux confins de l'Alsace et de la Lorraine)
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16,00 €
