Descriptif
Quels bénéfices ? "les danseurs " onT constat2 une amélioration de la mobilité, de la coordination? de l'équilibre et des capacités d'anticipation.
N'hésitez plus venez danser sur des musiques que vous connaissez et que vous aimez.
Objectifs
Elles musclent le corps, renforcent le système cardio-respiratoire et brûlent les graisses, mais en plus danser augmente le sens de" l'équilibre et la coordination et, par son côté ludique, chasse le stress.
Pré-requis
Aucun