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Move and smile ! Mouvements pour retrouver le bien être et l'harmonie !
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Il s'agit, par différentes techniques douces (mouvements, stimulation de points, respiration, méditation), d'être à l'écoute de notre corps pour lui permettre de renouer avec notre plein potentiel tout en nous équilibrant au niveau mental, émotionnel, énergétique et physique.

 

L'une des techniques utilisées est la méthode Fransyl. Basée sur une approche holistique de la santé, la méthode FRANSYl se propose de rééquilibrer votre corps dans son ensemble. Vous ré-harmoniserez ainsi vos organes, vos muscles, votre posture, votre mental et votre affect avec un objectif précis que vous pourrez par exemple choisir en début de cours.

L'objectif ? Se sentir de mieux en mieux !
 

 

Aucun prérequis

Tapis et petite couverture nécessaires

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
18-03-2020
19:00
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mercredi
25-03-2020
19:00
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mercredi
01-04-2020
19:00
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mercredi
08-04-2020
19:00
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mercredi
29-04-2020
19:00
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mercredi
06-05-2020
19:00
01:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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