Descriptif
Après avoir présenté les différents concepts propres à la Médecine Traditionnelle Chinoise (le Yin/Yang, le Qi, les 5 éléments), je proposerai quelques gestes, exercices et autres clés en harmonie avec ces notions nous permettant de nous soulager de nos petits maux quotidiens (stress, insomnies, problèmes digestifs, maux de tête...).
Parce que nous pouvons décider de devenir acteurs de notre santé en nous prenant en main et en apprenant à écouter notre corps pour identifier ses messages.
Objectifs
Découvrir une autre approche de la santé, plus globale, qui relie le corps, l'esprit et son environnement. Comprendre comment s'installe un symptôme et quelles sont les clés d'une bonne santé.
Pré-requis
Aucun pré-requis nécessaire.
Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées.
Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion.
Planning des séances
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Le jeudi 28 septembre 2023
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