Recherche

Descriptif

Vous avez envie de pratiquer une activité fun, ludique qui vous permettra de vous tonifier, de vous raffermir, de vous défouler, tout ça à la fois ?

Alors venez découvrir les bienfaits du Hula Hoop !

Peu importe votre expérience, vous apprendrez les techniques de base nécessaires afin d'exécuter le plus simplement possible tous les mouvements avec votre cerceau et votre corps.

Sur le rythme de musiques endiablées et dans la bonne humeur, venez prendre votre dose d'endorphines ! Sensation de bien-être garantie !

Objectifs

- Brûler des calories en s'amusant.

- Allier l'exercice cardio-vasculaire et le renforcement musculaire.

- Affiner sa ceinture abdominale.

- Travailler son équilibre et sa souplesse.

Pré-requis

Aucun.

Matériel

Tenue de sport près du corps.

Une paire de baskets propres.

Une petite serviette.

Une bouteille d'eau.

Cerceaux fournis.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
14-10-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
04-11-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
18-11-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
25-11-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
02-12-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
09-12-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
16-12-2020
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
06-01-2021
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
13-01-2021
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
20-01-2021
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
27-01-2021
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE
Mercredi
03-02-2021
12:30
01:00
Choregrafica, 21, rue de la Sinne - 68100 MULHOUSE

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici