Descriptif
Le principe du Hiit Cardio est de réaliser des efforts de haute intensité suivis d'efforts moins intenses. Vous manquez de temps pour faire du sport, vous souhaitez vous affiner, améliorer vos capacitées cardiovasculaires tout en vous amusant? Ce cours est pour vous!
Objectifs
Travail fractionné de haute intensité permettant de :
- Brûler des calories et perdre du gras
- Améliorer considérablement ses capacités d'endurance
Pré-requis
Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant.
Matériel
Prévoir tenue souple, baskets, tapis de sol et bouteille d'eau.
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
05-11-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
12-11-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
19-11-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
26-11-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
03-12-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
10-12-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
17-12-2020
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
07-01-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
14-01-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
21-01-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
28-01-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
04-02-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
11-02-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
18-02-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
11-03-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
18-03-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
25-03-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
01-04-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
08-04-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
15-04-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
22-04-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
20-05-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
27-05-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
03-06-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
10-06-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
17-06-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
24-06-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
01-07-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
08-07-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
15-07-2021
19:15
01:00
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
