Gym pour le dos
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Soyez les bienvenus dans un cours sympatique et chaleureux

L'activité commence debout pour dynamiser l'équilibre et la coordination, puis au sol avec un travail ciblant le dos.

Les tensions se relachent.

Puis retour au calme avec une decontraction totale.

- Decouvrir notre potentiel. Prendre conscience de notre corps et de ses incroyables capacites.

- Vivre les changements positifs au fil des séances

Travail de progression pour les réguliers

Travail de base pour les nouveaux arrivants

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
10-09-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-09-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
24-09-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
01-10-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
08-10-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
15-10-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-11-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
12-11-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
19-11-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
26-11-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-12-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-12-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-12-2019
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-01-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
14-01-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
21-01-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-01-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
04-02-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
11-02-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
03-03-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
10-03-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
17-03-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
24-03-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
31-03-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
07-04-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
28-04-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
05-05-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
12-05-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
19-05-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Mardi
26-05-2020
12:30
01:00
UP19 (Yoga), 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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