Descriptif
Bien manger c’est facile ! Mais quel casse-tête au quotidien ! Démêlons le vrai du faux et échangeons nos idées et astuces.
Qu’est-ce qu’un repas équilibré ?
A partir d’exercices pratiques, nous échangerons sur les différents groupes alimentaires, les fréquences de consommation, la variété et les idées reçues autour de l’alimentation pour faciliter l'élaboration de vos repas.
Ces conseils et astuces faciliteront l’élaboration de vos menus.
Objectifs
- Sensibiliser à l’équilibre alimentaire
- Etre capable de le mettre en pratique au quotidien
Pré-requis
Aucun.
Matériel
xx
Planning des séances
Nos suggestions
Aviron
Code 8MU0842
RIEDISHEIM
Début le samedi 11 mai 2024
à 09h30 6 séance(s) pour une durée totale de 15:00
108,00 €
Cascade de Triberg (une autre merveille de la Forêt-Noire)
Code 8MU0866
16,00 €
Niederbronn - Philippsbourg 5Aux confins de l'Alsace et de la Lorraine)
Code 8MU0868
16,00 €