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Entretenir et développer sa mémoire - niveau 1
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Pour bien utiliser votre mémoire, il faut comprendre comment elle fonctionne.

Nous pourrons ainsi faire état de trois phases :




L'acquisition avec les problèmes de perception et de sélection de l'information.
Le traitement avec les notions de durée, d’interférences et de stabilisation du fait acquis.
La restitution avec les paramètres de fiabilité et de rapidité d'exécution.




Dans la « pratique courante » ces trois phases sont interdépendantes et forment un tout et nous ne prendrons conscience d'un défaut de fonctionnement de ce processus global qu'à la restitution.

Mais ce n'est pas toujours l'activité de restitution qui est cause, le problème pouvant se situer en amont, soit au niveau de la perception, soit dans la rétention de l'information.



L’approche théorique concerne :


Les 3 phases du processus de mémorisation : acquisition, traitement, restitution
Les différents types de mémoires (mémoire de situation, mémoire d’apprentissage)
L’oubli, les facteurs de l’oubli (parmi eux, le stress)
Les facteurs utiles à la mémorisation : motivation, attention, concentration, écoute, observation


Certains exercices proposés ont pour but d’activer l’attention, la concentration et d’autres d’entrainer la mémoire, et de découvrir des procédés mnémotechniques.

Comprendre comment fonctionne la mémoire et apprendre à développer et renforcer ses différentes phases : acquisition (attention, concentration,...), traitement de l'information et restitution

Aucun

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
18-11-2019
16:30
01:00
Temps de pause : -
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
25-11-2019
16:30
01:00
Temps de pause : -
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
02-12-2019
16:30
01:00
Temps de pause : -
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
09-12-2019
16:30
01:00
Temps de pause : -
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE
Lundi
16-12-2019
16:30
01:00
Temps de pause : -
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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