Cheng Hsin - La puissance sans effort
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Nous pratiquerons des exercices en solo pour développer la relaxation, la prise de conscience et l’alignement avec la gravité. Nous pratiquerons également des exercices avec des partenaires car ce n’est qu’en interaction que l’on peut véritablement commencer à comprendre la difficulté de rester relaxé tout en bougeant un autre.



Le Cheng Hsin crée par Peter Ralston concerne autant les personnes intéressées par l'aspect santé, mouvements naturels et prise de conscience de soi, utilisée en Tai chi chuan et QI Gong que celles attirées par l'utilisation d'une réelle puissance sans effort au sein d'arts martiaux (tels que l'Aikido – Hsing I et Pa Kua et Tai ji quan Pushing Hands) .

L'objectif est de rendre le corps plus efficace, sans effort.

Discipline douce qui s'adresse à tous les ages.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
08-10-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
15-10-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
05-11-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
12-11-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
19-11-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
26-11-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
03-12-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
10-12-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
17-12-2019
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
07-01-2020
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
14-01-2020
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
21-01-2020
19:00
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE

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