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Cheng Hsin - La puissance sans effort
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Nous pratiquerons des exercices en solo pour développer la relaxation, la prise de conscience et l’alignement avec la gravité. Nous pratiquerons également des exercices avec des partenaires, car ce n’est qu’en interaction que l’on peut véritablement commencer à comprendre la difficulté de rester relaxé tout en bougeant un autre.

Le Cheng Hsin crée par Peter Ralston concerne autant les personnes intéressées par l'aspect santé, mouvements naturels et prise de conscience de soi, utilisée en Tai chi chuan et QI Gong que celles attirées par l'utilisation d'une réelle puissance sans effort au sein d'arts martiaux (tels que l'Aikido – Hsing I et Pa Kua et Tai ji quan Pushing Hands).

Savoir comment rendre son corps plus efficace, sans effort

Discipline douce qui s'adresse à tous les âges

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
28-01-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
04-02-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
11-02-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
03-03-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
10-03-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
17-03-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
24-03-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
31-03-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
07-04-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
28-04-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
05-05-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Mardi
12-05-2020
20:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE

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