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Cheng Hsin - La puissance sans effort
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Nous pratiquerons des exercices en solo pour développer la relaxation, la prise de conscience et l’alignement avec la gravité. Nous pratiquerons également des exercices avec des partenaires, car ce n’est qu’en interaction que l’on peut véritablement commencer à comprendre la difficulté de rester relaxé tout en bougeant un autre.

Le Cheng Hsin crée par Peter Ralston concerne autant les personnes intéressées par l'aspect santé, mouvements naturels et prise de conscience de soi, utilisée en Tai chi chuan et QI Gong que celles attirées par l'utilisation d'une réelle puissance sans effort au sein d'arts martiaux (tels que l'Aikido – Hsing I et Pa Kua et Tai ji quan Pushing Hands).

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Savoir comment rendre son corps plus efficace, sans effort

Discipline douce qui s'adresse à tous les âges

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
08-10-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
15-10-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
05-11-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
12-11-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
19-11-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
26-11-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
03-12-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
10-12-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
17-12-2020
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
07-01-2021
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
14-01-2021
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE
Jeudi
21-01-2021
19:30
01:00
Le fil de soie, 48, rue Franklin - 68200 MULHOUSE

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