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Cardio boxing
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Né au milieu des années 90 aux Etats-Unis, le cardio boxing s'inspire de sports de contact comme le kickboxing, le body-combat ou le muaythaï. Cette discipline consiste à exécuter des techniques "pieds-poings", sans partenaire. Les gestes sont chorégraphiés, et durant une heure on se défoule avec des enchaînements effectués dans le vide



Stimulant et pas ennuyeux, l'atelier se déroule en musique.




A découvrir AB-SO-LU-MENT !

Le cardio boxing est un sport intensif complet qui permet de brûler beaucoup de calories tout en s'amusant. Un seul cours permet de travailler et de tonifier ses muscles en profondeur.



Se sculpter un corps de rêve
S'initier aux techniques de combat
Développer ses performances cardiovasculaires
Améliorer sa souplesse et sa coordination.

Bref, cette discipline allie parfaitement fitness et techniques de combat.

Prévoir tenue souple, baskets et bouteille d'eau.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
26-09-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
03-10-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
10-10-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
17-10-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
07-11-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
14-11-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
21-11-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
28-11-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
05-12-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
12-12-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
19-12-2019
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
09-01-2020
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
16-01-2020
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
23-01-2020
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE
Jeudi
30-01-2020
19:30
01:00
Temps de pause : -
MCP Cité, 29, rue du Chanoine Henri Cetty - 68200 MULHOUSE

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