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Bien manger, bien bouger
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Covid-19

Venez découvrir les bénéfices à adopter une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, sources de bien-être et de santé.

Les clés de l'équilibre alimentaire vous seront données, intégrant les recommandations actualisées du Plan National Nutrition Santé, ainsi que des astuces pratiques pour allier plaisir et convivialité.

Les bienfaits de la pratique d'une activité physique vous seront présentés, ainsi que des réponses concrètes à vos questions : quelles activités ? A quelle fréquence ? Combien de temps ? 

 

En raison des contraintes liées à la réduction des effectifs en lieux clos (Covid-19), les inscriptions en ligne sont fortement conseillées pour vous garantir une place. Une billetterie sera également proposée, le soir de la conférence, en fonction des places disponibles.

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

Cette conférence vous permettra de découvrir les clés de l'équilibre alimentaire et d'une pratique physique efficace pour améliorer votre santé et votre condition physique.

Aucun

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« Reporté/décalé », impossibilité de proposer l’activité à distance : votre activité ne peut être maintenue en présentiel, elle sera reportée ultérieurement ou décalée dans le temps.
Si l’activité devait être annulée, l’UP du Rhin proposera un dédommagement des heures de cours non réalisées (remboursement, avoir).

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
28-09-2020
19:00
02:00
Cour des Chaînes, 15, rue des Franciscains - 68100 Mulhouse

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