Descriptif
De la marche d'approche qui nous mènera au coeur de la forêt jusqu'au bain en lui-même, lâchez-prise et laissez-vous inspirer et guider pour entrer en connexion avec les arbres.
Lieu : forêt du Waldeck - Rendez-vous sur le parking devant le centre équestre
Objectifs
Expérimenter une nouvelle pratique de bien-être au contact de la nature (sur la base d'une pratique nippone qu'est le shinrin yoku) et repartir avec des outils clé en main pour pouvoir, par soi-même, profiter de tous les bienfaits de la forêt.
Pré-requis
Aptitude au lâcher-prise, ouverture d'esprit.
Matériel
Prévoir pantalon, chaussettes, chaussures fermées, T-shirt à manches longues, grande serviette ou plaid pour s'allonger.