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Atelier de yoga
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel
  • Covid-19

Ces ateliers sont ponctués de postures et d'enchainement de yoga, accessible à tous, dans le respect de ce que notre corps nous dit. Une relaxation profonde, nous permettant de détendre le coprs et le mental est proposée.

La méditation nous laisse écouter le chuchotement de l'âme.

Les pensées positives nous acompagnent tout au long de notre pratique.

 

 

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

prendre un moment pour soi, être dans l'instant et le mouvement.

apprendre à ralentir, à s'ouvrir à soi et aux autres.

aucun pré-requis, débutants bienvenus

tapis de yoga, couverture ou plaid, boisson pour s'hydrater

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Samedi
16-01-2021
09:00
03:00
UP19, 20 avenue Kennedy - 68100 MULHOUSE

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