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SOPHROLOGIE et  RELAXATION
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  • Objectifs
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Dans l’immédiat et jusqu'à fin août, l’UP du Rhin a décidé de ne pas reprendre ses cours et activités en présentiel, car les conditions d’accueil sanitaires ne peuvent être garanties sur tous les lieux d’animation. Des alternatives de cours en ligne continuent à être organisées, dans la mesure du possible. Retrouvez le nouveau programme d’activité en ligne dès le 1er septembre 2020.

Exercices physiques debout,assis ou allongés,les yeux fermés, associés à la respiration,avec des mouvements simples

accompagnés par ma voix (associée ou non à des sons naturels)

Aquérir des savoirs faire spécifiques à la détente pour les utiliser soi-même dans le quotidien et bénéficier de leurs effets à court et à long terme

Pédagogie d'apprentissage par l'expérience

Accessible à toutes celles et ceux qui ont l'envie d'apprendre à se détendre et qui croient en leurs propres capacités pour y arriver

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
16-09-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
30-09-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
07-10-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
28-10-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
04-11-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
25-11-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
02-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
16-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
06-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
13-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
20-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
10-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
17-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
24-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
09-03-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
23-03-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
30-03-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
04-05-2020
19:30
01:00
VISIO-ATELIER, A DISTANCE -
Lundi
11-05-2020
19:30
01:00
VISIO-ATELIER, A DISTANCE -
Lundi
18-05-2020
19:30
01:00
VISIO-ATELIER, A DISTANCE -
Lundi
25-05-2020
19:30
01:00
VISIO-ATELIER, A DISTANCE -
Lundi
08-06-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
15-06-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
22-06-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
29-06-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM

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