SOPHROLOGIE et  RELAXATION
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Exercices physiques debout,assis ou allongés,les yeux fermés, associés à la respiration,avec des mouvements simples

accompagnés par ma voix (associée ou non à des sons naturels)

Aquérir des savoirs faire spécifiques à la détente pour les utiliser soi-même dans le quotidien et bénéficier de leurs effets à court et à long terme

Pédagogie d'apprentissage par l'expérience

Accessible à toutes celles et ceux qui ont l'envie d'apprendre à se détendre et qui croient en leurs propres capacités pour y arriver

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
16-09-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
23-09-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
30-09-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
07-10-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
14-10-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
21-10-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
28-10-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
04-11-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
11-11-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
18-11-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
25-11-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
02-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
09-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
16-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
23-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
30-12-2019
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
06-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
13-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
20-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
27-01-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
03-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
10-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
17-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
24-02-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM
Lundi
02-03-2020
19:30
01:00
Château de Dorlisheim, 105 Grand Rue - 67120 DORLISHEIM

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