Descriptif
Conférence plutôt avec informations descendantes
Objectifs
- comprendre ce que l'on doit travailler sur soi en hiver (booster son système immunitaire, bien dormir, trouver le réconfort et la chaleur)
- connaître les différentes plantes qui nous y aident et leur utilisation (tisane, huile essentielle, macérat)
Pré-requis
Aucun
Matériel
Outils informatiques pour suivre une visio
Planning des séances
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