Recherche
[VISIO] Yoga

Descriptif

Venez profiter des bienfaits du yoga à travers le pranayama (exercices de respiration), asanas (postures) et de la relaxation. La pratique du yoga apporte la souplesse, la force et l'apaisement du corps et de l'esprit.

Découvrez différents styles de yoga.

Cours variés et adaptés aux possibilités de chacun.

Objectifs

Ces cours vont vous permettre de découvrir au fil des séances une plus grande connection entre le corps, l'esprit et le souffle, pour apporter plus d'équilibre dans la vie quotidienne.

Pré-requis

Certificat médical à remettre à l'animateur, dès le premier cours

Matériel

Un tapis de yoga, tenue souple

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
02-02-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
09-02-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
16-02-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
09-03-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
16-03-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
23-03-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
30-03-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
06-04-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
13-04-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
20-04-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
11-05-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
18-05-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
25-05-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
01-06-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
08-06-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
15-06-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -
Mardi
22-06-2021
19:00
01:00
Visio-atelier, Visio -

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici