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Pilates - Gym douce - Stretching
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Gym douce .Exercices réalisés en position debout ou au sol .Petit matériel .Fond musical.

Rééquilibrer le corps dans son ensemble.Renforcer le maintien et améliorer la souplesse de la colonne vertébrale .

Niveau débutant ou avancé.

Certificat médical obligatoire à remettre à l'intervenant.

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