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Le chamanisme n'est ni une philosophie, ni une religion, c'est une pratique. Il permet de se connecter à la nature, aux éléments, aux différents règnes comme faisant partie de nous, de prendre conscience de ce qui nous entoure, de la terre qui nous porte, de la puissance du cosmos.

L'être humain est appelé à être accompagné, à écouter les messages. Le chamanisme apporte donc mieux-être, connaissance et confiance en soi. Il permet d'avancer plus sereinement dans la vie, d'aller à la rencontre de soi, de ses guides.
Les vibrations du tambour nous transportent dans des voyages chamaniques nous permettant de communiquer avec les guides. Leurs conseils et leur soutien apportent une autre vision et peuvent nous aider à traverser des moments difficiles.

 

- Découvrir le chamanisme celtique

- Expérimenter les voyages chamaniques

- Rencontrer ses "animaux de pouvoir"

- Ressentir un mieux-être et plus de sérénité

Tout public, aucun pré-requis

Un tapis de sol, un coussin, une couverture, de quoi se couvrir les yeux, du papier et un stylo pour prendre des notes.

Le repas de midi, tiré du sac, pourra se faire en commun.

 

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Dimanche
23-01-2022
10:00
05:30
Temps de pause : 12:00 - 13:30
Maison Ritter, 12 Rue du Maréchal Joffre - 68500 GUEBWILLER

 

Nos suggestions

Gym douce

Lieu CERNAY

Code 6CE0838

Gym douce
Début

Début le lundi 21 février 2022

Heure

à 09h30 12 séance(s) pour une durée totale de 12:00

96,00

Vous cherchez une activité physique inspirée des principes du Pilates, des postures du Yoga et de la respiration, des exercices de stretching, venez découvrir l'activité gym d'entretien ! Les séances adaptées, ciblées et variées, quels que soient l'âge et le niveau, vous apporteront un sentiment de bien-être général !

Méditation guidée

Lieu GUEBWILLER

Code 6GU0746

Méditation guidée
Début

Début le lundi 21 février 2022

Heure

à 18h00 5 séance(s) pour une durée totale de 07:30

75,00

Avec le covid, le stress du quotidien, faire une "pause" pour accueillir tout ce qui vient de l'extérieur comme de l'intérieur de soi. Laisser venir à soi les sons, écouter sa respiration, voir défiler ses pensées. L'objectif est de saisir le moment présent.

Le praticien accompagne le participant à se détendre et à créer des images mentales spécifiques. La séance sera composée de moments de détente, et d'exercices corporels.

Pendant la méditation l'esprit maintient son attention sur quelque chose de précis dans le ici et maintenant pour éviter tout vagabondage des pensées.

La méditation guidée est une technique plus accessible que juste se concentrer sur sa respiration en position du lotus. En effet, elle se pratique sous la conduite d'un "guide". Un praticien explique le processus à suivre et donne des conseils, il aide les participants à se détendre et à créer des images mentales spécifiques.

La séance sera composée de moment de détente, allongé sur un tapis de sol et d'exercices corporels, de mouvements doux.

 

 

 

 

 

Qi gong

Lieu MUNSTER

Code 6MN0746

Qi gong
Début

Début le jeudi 03 mars 2022

Heure

à 10h45 15 séance(s) pour une durée totale de 15:00

103,00

Le Shaolin Neijin Yishichan Qi gong est un Qi gong authentique. Cette pratique est étroitement liée à la médecine traditionnelle chinoise et transmise secrètement depuis des siècles par les moines Shaolin.

Ce Qi gong est fluide, joyeux et puissant à la fois. Il est facile à apprendre et à pratiquer chez soi (mouvements lents, sans force musculaire). Associant l'attention, la respiration,  la détente musculaire et articulaire, il entretient et renforce l'énergie vitale et harmonise le corps et l'esprit.

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