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Douze pistes et outils à explorer pour reprendre sa vie en main avec confiance
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Le développement personnel présente un panel d'outils pour nous aider à mieux vivre.

Dans cette conférence, vous découvrirez douze outils testés et approuvés pour mieux vous connaître, communiquer de manière plus fluide et reprendre en main votre vie et votre bonheur. 

 

 

Découvrir des outils simples à s'approprier, pour mieux se connaître, mieux communiquer et redevenir acteur.trice de sa vie. 

AUCUN

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mardi
30-11-2021
19:00
02:00
VISIO-CONFERENCE

 

Nos suggestions

Un Noël minimaliste et éco-responsable, pour plus de sens et de simplicité

Lieu MUTZIG

Code 7MO1301

Un Noël minimaliste et éco-responsable, pour plus de sens et de simplicité
Début

Début le jeudi 08 décembre 2022

Heure

à 18h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

20,00

Cet atelier propose un temps de réflexion et d'échange pour repenser les fêtes de Noël autour de priorités et comportements plus éco-responsables, minimalistes et simples.

Envisager les fêtes de fin d’année sous un regard minimaliste, c’est repenser ce moment avec plus de simplicité et de magie. Faire mieux avec moins!

Le minimalisme et la simplicité peuvent être une autre voie pour faire la fête ensemble et remettre les vraies valeurs de Noël au centre de vos retrouvailles familiales : partage, lien, solidarité et magie.

Un Noël plus minimaliste et éco-responsable ce n’est pas envisager que l’aspect matériel des fêtes mais aussi amorcer une réflexion sur son état d’esprit pour que cela ne soit pas un moment stressant et uniquement dans la course à la consommation et le superflu.

Venez construire un Noël qui ne nuit ni à l’environnement ni à l’Homme !

Ensemble, nous évoquerons des pistes et des éléments concrets pour :

  • Alléger vos maisons de ce qui les encombre déjà avant les fêtes et inscrire cette démarche dans le don et l’économie circulaire en cette période de solidarité
  • Inciter à une autre façon d’offrir pour redonner du sens à vos cadeaux sans encombrer vos intérieurs et vider votre porte-monnaie (cadeaux éthiques, immatériels, faits maisons...)
  • Appliquer des petits et grands gestes écoresponsables pour revenir à une simplicité plus respectueuse de l’environnement (réflexion sur les emballages cadeaux, sur les menus de fêtes et les cadeaux éthiques et responsables, etc...)
  • Ouvrir ce débat avec vos proches dans la bienveillance et le respect de chacun

Noël peut être avant tout une fête où se partagent des cadeaux et des moments valorisant les expériences, les belles initiatives et le lien social et familial.

Un Noël minimaliste c’est avant tout un Noël préparé avec bienveillance et en pleine conscience!

Venez échanger de façon ouverte et bienveillante autour de ces thèmes où chacun pourra partager ses questionnements, ses difficultés ou blocages et ses expériences !

Je m'approprie la psychologie positive en visioconférence

Lieu à distance

Code 7AD312

Je m'approprie la psychologie positive en visioconférence
Lieu

à distance

Début

Début le dimanche 11 décembre 2022

Heure

à 09h00 1 séance pour une durée totale de 03:00

30,00

Formée à la psychologie positive auprès de Florence Servan Schreiber, l'animatrice vous propose de mettre en pratique plusieurs outils de cette discipline puissante et efficace pour adopter un regard positif au quotidien.

À partir de vos problématiques personnelles, vous saurez :

- Comment identifier les pensées qui vous empêchent d'être pleinement heureux.ses ;

- Comment utiliser au mieux les ressources de votre cerveau pour cultiver le positif ;

- Quels outils vous pouvez adopter au quotidien pour favoriser un état d'esprit optimiste.

Vous repartirez avec un mini-plan d'action personnalisé.

Atelier coaching en désencombrement

Lieu à distance

Code 7AD1300

Lieu

à distance

Début

Début le samedi 21 janvier 2023

Heure

à 14h00 3 séance(s) pour une durée totale de 06:00

60,00

À partir de vos propres besoins et pièce après pièce, apprenez à dompter le désordre flagrant comme le désordre rampant, moins visible mais tout aussi envahissant quelquefois!

Des techniques globales aux clefs sur-mesure, reprenez le contrôle sur votre espace, et au-delà de votre espace, gagnez en énergie, en argent, en place et surtout en allègement de la charge mentale!

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