Descriptif
Des ateliers variés pour:
- travailler l'activité cardiaque
- maintenir et augmenter la tonicité musculaire générale
- assouplir les chaînes musculaires
- amener à la détente par des exercices de respiration
Les ateliers seront adaptés au public participant en cherchant le bien-être pendant et après les séances.
Objectifs
Entretenir et améliorer sa forme physique et mentale générale.
Pré-requis
Aucune contre-indication à la pratique du sport en général.
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
07-10-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
14-10-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
04-11-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
18-11-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
25-11-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
02-12-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
09-12-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
16-12-2019
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
06-01-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
13-01-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
20-01-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
27-01-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
03-02-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
10-02-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY
Lundi
02-03-2020
10:00
01:30
Conciergerie du stade Daniel Eck, 9 rue Roger Hassenforder - 68700 CERNAY