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Hatha Yoga
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

La présence à notre corps grâce au silence et à la concentration, le travail postural en conscience, portés par l'attention constante à la respiration qui est le fil conducteur, permettent d'atteindre un équilibre aussi bien physique, mental, qu'intérieur.

- assouplit et renforce le corps

- améliore la respiration

-apporte calme et confiance en soi

-amène un état de bien-être durable

Pouvoir s'assoir au sol dos droit, s'allonger sur le dos et se redresser sans soucis.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
25-09-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
02-10-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
09-10-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
16-10-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
06-11-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
13-11-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
20-11-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
27-11-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
04-12-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
11-12-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
18-12-2019
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
08-01-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
15-01-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
22-01-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM
Mercredi
29-01-2020
18:30
01:30
Créa, 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM

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