Atelier Méta-Morphose : maîtrise des énergies vitales
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis

Les différents modes de rééquilibrage de nos énergies vitales et de nos corps subtils vont être décomposés en plusieurs sections.



Le matin:

Pour commencer, nous procédons à une explication globale des énergies vitales, puis au jeu des chakras. Une méditation guidée est effectuée, liée à des exercices respiratoires. Nous abordons des pratiques neuropsychologiques pour aider notre mental à y voir plus clair. Nous procédons à des jeux d'éveil à cerveau total. Nous verrons quelles sont les différentes façons de recharger nos chakras, puis un partage des ressentis sera alors effectué.



L'après-midi :

Nous poursuivons avec une expliation plus en détail du rôle de nos chakras (à l'aide des petits disques découpés) et de nos corps subtils. Puis nous allons pratiquer des exercices qui vont nous amener à ressentir et corriger nos énergies vitales à l'aide de nos mains. Nous allons procéder par étapes à leur rééquilibrage complet.



Diffrénts exercices nous permettrons de finaliser le processus dans sa globalité en mettant l'accent sur les méthodes de purification et nettoyage, indispensables à notre bien-être.

Des jeux de ressenti et expression libre viendront clore la formation. Puis nous procéderons à un partage collectif du ressenti.

Apprendre à se rééquilibrer énergétiquement et en toute autonomie. Ce rééquilibrage, si effectué quotidiennement, permettra une meilleure compréhension des messages délivrés par la matière et par l'esprit (corps et âmes).

Prévoir du scotch, papier et crayon, une photo de soi et quelques post-it

Roues énergétiques CHAKRACOLOR prédécoupées (ces dernières seront adressées par courriel à la veille de l'animation).

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Jeudi
10-10-2019
10:00
06:00
Créa (Salle 02), 27 rue de Hirschau - 68260 KINGERSHEIM

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