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Yoga de Samara
  • Descriptif
  • Objectifs
  • Pré-requis
  • Matériel
  • Covid-19

La séance type comporte plusieurs séquences :

      • un recentrage ou retour au calme
      • et des mouvements préparatoires de la nuque et du cou, en position assise
      • des étirements
      • des mouvements dynamiques
      • des mouvements méditatifs
      • une relaxation

 

Mesures sanitaires appliquées lors de votre activité :

  1. Distanciation physique et adaptation du nombre de personnes par salle
  2. Port du masque obligatoire en lieux clos
  3. Gestion des flux de personnes
  4. Nettoyage et désinfection

L’objectif de ces séances est de poser l’intention de lâcher ses soucis et autres préoccupations de la journée, pour se rendre totalement disponible à ce temps précieux de rencontre avec soi-même, à travers la présence au corps, l’attention à ses mouvements, ses postures, ses sensations…

Aucun

Tapis de sol

Cher auditeur, chère auditrice,
En raison de la situation sanitaire actuelle, nous vous remercions de prendre connaissance du plan alternatif mis en place en accord avec vos animateurs et formateurs.
Si les conditions sanitaires venaient à se durcir au cours de la nouvelle saison 2020-2021, votre activité initialement prévue en présentiel pourrait être réorganisée :

« en Distanciel » (100% visio) : Les auditeurs inscrits participent uniquement par visioconférence/visio-atelier.

L’inscription à une activité vaut acceptation des modalités proposées et notamment du Plan alternatif, si les conditions sanitaires venaient à se durcir. Aucune demande de remboursement ne pourra être effectuée après votre inscription.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Mercredi
10-02-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
17-02-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
10-03-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
17-03-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
24-03-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
31-03-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
07-04-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
14-04-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
21-04-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
12-05-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
19-05-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM
Mercredi
26-05-2021
09:00
01:15
Ancienne école primaire de Bantzenheim, Rue de l'école - 68490 BANTZENHEIM

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