Recherche
VISIO-Conférence :Mon alimentation, mon choix

Descriptif

Comment vous présenter ce cycle de 4 ateliers ? "Mon alimentation, mon choix" est né du constat que chaque personne a des besoins différents, mais aussi des styles de vie et des rythmes de vie différents. Mais surtout, beaucoup trop de personnes n'ont pas la possibilité d'accéder à des consultations diététiques individuelles ! Ce cycle d'ateliers est mis en place pour permettre à chacun de profiter des conseils diététiques prodigués par le seul professionnel de santé autorisé à le faire par la loi, de se les approprier et de les intégrer dans sa vie quotidienne, à moindre coût.

Envie de construire votre alimentation santé ? Soyez les bienvenus à cette conférence de présentation en visio, après laquelle vous aurez la possibilité de vous inscrire ou non aux ateliers !

Au plaisir de vous y retrouver !

Objectifs

Cette conférence a pour objectif de vous présenter le cycle de 4 ateliers "Mon alimentation, mon choix". Vous y découvrirez comment :

  • Connaitre les bases de l’équilibre alimentaire
  • Préparer une semaine de menus équilibrés en autonomie
  • Comparer les produits entre eux grâce à leurs étiquettes
  • Apprendre à reconnaitre vos faims
  • Connaitre le rôle du microbiote intestinal et savoir comment bien le nourrir
  • Être autonome dans la gestion de son alimentation

 

 

Pré-requis

A distance : avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone (utilisation de la plateforme Zoom). Afin de suivre la conférence dans de bonnes conditions, il faut impérativement une bonne connexion internet.

Planning des séances

Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Lundi
08-03-2021
19:00
02:00
VISIO-CONFERENCE

 

Nos suggestions

Booster votre santé grâce aux plantes

Code 8MO0784

Nouveauté
Booster votre santé grâce aux plantes
Lieu

MOLSHEIM

Début

Début le vendredi 15 mars 2024

Heure

à 19h00 5 séance(s) pour une durée totale de 10:00

75,00

Sortie haut-lieu énergétique : L'abbaye de Murbach

Code 8GU253

Insolite
Sortie haut-lieu énergétique : L'abbaye de Murbach
Lieu

Début

Le dimanche 21 avril 2024

Heure

à 14h30 1 séance pour une durée totale de 02:00

21,00

Sophrologie et relaxation

Code 8MO254

Nouveauté
Sophrologie et relaxation
Lieu

DORLISHEIM

Début

Début le lundi 06 mai 2024

Heure

à 14h30 12 séance(s) pour une durée totale de 07:00

89,00

Offrez un bon cadeau

Offrez
Un bon
cadeau

C'est par ici