Descriptif
Sculpter son corps en harmonie, en sécurité et en douceur par des techniques de renforcement des muscles profonds.
Objectifs
Allier bien être physique et moral.
Harmonie à l'intérieur du corps, entre tous les muscles et avec la respiration.
Pré-requis
Accessible à toutes et à tous.
Matériel
Prévoir tapis de sol, tenue souple, un petit coussin, une serviette et une bouteille d'eau et une bonne connexion internet ;-)
Planning des séances
Jour
Date
Horaire
Durée
Lieu
Vendredi
25-02-2022
12:30
01:00
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Vendredi
04-03-2022
12:30
01:00
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Vendredi
11-03-2022
12:30
01:00
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Vendredi
18-03-2022
12:30
01:00
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Vendredi
25-03-2022
12:30
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Vendredi
01-04-2022
12:30
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Vendredi
08-04-2022
12:30
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Vendredi
29-04-2022
12:30
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Vendredi
06-05-2022
12:30
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Vendredi
13-05-2022
12:30
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Vendredi
20-05-2022
12:30
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03-06-2022
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10-06-2022
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Vendredi
17-06-2022
12:30
01:00
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Vendredi
24-06-2022
12:30
01:00
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